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da articolo del Corriere della sera:
"Gli uomini non sono tutti uguali e quindi non si fa torto a nessuno nel dire che ci sono quelli più intelligenti e quelli meno. . "


L'intelligenza potrebbe essere definita come la capacità di acquisire conoscenza e capacità per  risolvere nuovi problemi.

Un test sul Q.I. (quoziente di intelligenza) misura le capacità prevalentemente razionali (spaziali, numeriche, verbali...) ma ovviamente non può misurare le capacità emozionali  e creative  e neppure la memoria, doti, altrettanto importanti nell'ottenimento del successo.

Alcuni affermano che noi utilizziamo soltanto il 2% delle capacità della nostra mente ...e la sfida che lanciamo è trovare tutte le strade per poter aumentare questo limite.

E' molto importante tenere costantemente allenato il nostro cervello.
Infatti si può facilmente sperimentare di persona che dedicando un pò del nostro tempo a giochi  e test sulle abilità matematiche, verbali etc...si da potenza alla nostra lampadina (si calcola che il cervello usa una quantità di energia pari a una piccola lampadina ...5 Watt) .
Praticamente dobbiamo curare il nostro cervello come curiamo il nostro corpo...

Ci sono inoltre dei nemici dell'intelligenza da cui ci dobbiamo difendere, come ad esempio l'ansia e la depressione e altri atteggiamenti comportamentali non positivi per lo stato d'animo..

inoltre anche l'alimentazione gioca un ruolo fondamentale.

E' risaputo che una dieta prevalentemente vegetariana crudista (succhi vivi)e ricca di vitamine e sostanze antiossidanti giova alla mente.
A tale proposito sono stati condotti esperimenti monitorando il Q.I. dall'età infantile (dieta onnivora) all'età adulta. Si è constatato che da adulti alcuni di questi individui erano diventati vegetariani.
misurando il loro Q.I. esso risultava in media di tre punti superiore.

Personalmente ho iniziato ad occuparmi di intelligenza e test in un periodo abbastanza negativo della mia vita per direzionare il mio cervello, diciamo meglio per distrarlo dalle fonti del malessere.
Non solo ho constatato che la depressione svaniva ma addirittura mi sentivo con semplici allenamenti della mente molto più attiva anche fisicamente.
Nel giro di poco tempo ho esaurito pressochè tutte le risorse che la rete metteva a disposizione e mi sono impegnata in prima persona nella progettazione e realizzazione di alcuni semplici esercizi.
Con grande successo...
questo sito è visitato da tantissime persone al mondo  e ciò mi rende veramente fiera e orgogliosa...

Claudia Cois  

Per informazioni e prenotazioni corsi : info@intershop.it